Sucesso

O cheque escondido

Era uma vez um rapaz que ia muito mal na escola.
Suas notas e comportamento eram uma decepção para seus pais que, como bons cristãos sonhavam em vê-lo formado e bem sucedido.

Um belo dia, o bom pai lhe propôs um acordo:

se você, meu filho, mudar de comportamento, se dedicar aos estudos e conseguir ser aprovado no vestibular para a universidade de medicina, lhe darei então um carro de presente.

Por causa do carro, o rapaz mudou da água para o vinho.

Passou a estudar como nunca e a Ter um comportamento exemplar.

O pai estava feliz, mas tinha uma preocupação.

Sabia que a mudança do rapaz não era fruto de uma conversão sincera, mas apenas do interesse em obter o automóvel. Isso era mau!

Assim, o grande dia chegou!

Fora aprovado para o curso de medicina!

Como havia prometido, o pai convidou a família e os amigos para uma festa de comemoração.
O rapaz tinha por certo que na festa o pai lhe daria o automóvel.

Quando pediu a palavra, o pai elogiou o resultado obtido pelo filho e lhe passou as mãos uma caixa de presente.
Crendo que ali estavam as chaves do carro, o rapaz abriu emocionado o pacote.

Para sua surpresa era uma bíblia.

O rapaz ficou visivelmente decepcionado e nada disse.

A partir daquele dia o silêncio e distância separavam pai e filho.

O jovem se sentia traído e, agora, lutava para ser independente.

Deixou a casa dos pais e foi morar no Campus da Universidade.
Raramente mandava notícias a família.

O tempo passou, ele se formou, conseguiu um emprego em um bom hospital e se esqueceu completamente do pai.

Todas as tentativas do pai para reatar os laços foram em vão.

Até que um dia o velho, muito triste com a situação, adoeceu e não resistiu, faleceu.

No enterro, a mãe entregou ao filho, indiferente, a bíblia que teria sido o último presente do pai e que havia sido deixada para trás.
De volta a sua casa, o rapaz, que nunca perdoara o pai, quando colocou o livro
numa estante, notou que havia um envelope dentro dele.

Ao abri-lo, encontrou uma carta e um cheque. A carta dizia:
“Meu querido filho, sei o quanto você deseja ter um carro, eu prometi e aqui está o cheque para que você escolha aquele carro que lhe agradar. No entanto, fiz questão de lhe dar um presente ainda melhor, a Bíblia Sagrada.

Nela aprenderás o amor de Deus e a fazer o bem, não pelo prazer da recompensa, mas pela gratidão e pelo dever de consciência”.

Corroído de remorso, o filho caiu em profundo pranto.

Como é triste a vida dos que não sabem perdoar. Isso leva a erros terríveis e a um fim ainda pior.
Antes que seja tarde, perdoe aquele a quem você pensa ter lhe feito mal. Talvez se olhar com cuidado, verá que há também um “cheque escondido” em todas as diversidades da vida.

Bom no que faz

Dez atitudes ajudam você a esquecer dos problemas e relaxar

Do momento em que você acorda até a hora que volta para a cama é preciso tomar decisões o tempo todo. Salvo as escolhas simples, como qual roupa vestir ou o que fazer para o jantar, muitas decisões exigem certo nível de reflexão, já que as consequências delas terão impacto na sua vida e até na vida das pessoas com as quais você convive.

"Quando não paramos de pensar em uma questão, a tendência é perdemos a objetividade e o discernimento mental que são necessários para solucioná-la", explica a psicóloga Ana Maria Rossi,

A afirmação da especialista vai ao encontro dos resultados do estudo conduzido pela University College London, no Reino Unido, divulgado em 2010. A pesquisa apontou que refletir demais sobre uma situação pode ser extremamente prejudicial, levando a lapsos de memória e até à depressão."Quem não se desliga dos problemas não vive bem, porque desenvolve sintomas de estresse, como insônia, taquicardia e ansiedade.

Assim, mesmo estando imersos em problemas –financeiros, amorosos, profissionais e familiares– vale a pena tomar distância da situação e deixar a cabeça pensar livremente, antes de decidir por qual caminho seguir. E se você acha difícil fazer isso, confira dez dicas para desacelerar a mente e relaxar, mesmo diante de uma adversidade.

1. Mude a sua forma de enxergar as coisas

O ângulo pelo qual você enxerga uma situação é capaz de aumentar ou diminuir um problema. Se olhar só o lado negativo, ficará difícil avaliar se o aborrecimento é realmente grave. "Uma maneira de descobrir se está dando importância demais a um problema é pensar a longo prazo", diz a psicóloga Ana Maria Rossi, presidente da Isma-BR (International Stress Management Association no Brasil). "Quando algo acontecer, reflita: isso terá impacto na minha vida daqui a duas semanas ou em um prazo ainda maior? Se a resposta for positiva, o problema merece atenção. Caso contrário, não vale a pena colocar tanta energia nele", diz.

2. Anote o que lhe incomoda

Se a sua cabeça está cheia de problemas e questionamentos, tente transferi-los para o papel. Dessa maneira, fica mais fácil enxergar as prioridades do momento e identificar o que não é essencial resolver naquela hora. Essa é uma forma de dar uma folga para a mente, de acordo com os especialistas. Isso porque, sabendo que o que é importante está anotado, você não precisará se esforçar para se lembrar constantemente dos problemas e das ações que está pensando em tomar para resolvê-los.

3. Aceite os contratempos

Problemas e dificuldades sempre vão existir e você terá de encontrar a melhor maneira de resolvê-los, sem sofrer tanto. E quanto antes você admitir isso, melhor. Penar para digerir um problema que já se estabeleceu só aumenta a ansiedade e o nível de tensão no corpo e, como consequência, diminui o bem-estar, a capacidade de gerenciar crises e a clareza mental.

4. Tenha uma válvula de escape

Direcionar a atenção para algo que vai afastá-lo, pelo menos temporariamente, dos pensamentos negativos ainda é a melhor estratégia para se desligar dos problemas, de acordo com o médico Marcelo Dratcu. "Ter um hobby e praticar esportes são atitudes que ajudam muito", afirma. A capacidade de tocar outras atividades, mesmo diante de situações complicadas, prova que você controla os próprios pensamentos e não é controlado por eles.

5. Resolva um problema por vez

O nosso ritmo interno não deve acelerar de acordo com as demandas do mundo contemporâneo, que está cada vez mais agitado. Por mais eficiente que uma pessoa seja, inclusive para lidar com várias tarefas, ainda é mais fácil resolver cada problema individualmente. Assim, diante de muitos aborrecimentos, liste aqueles que têm mais urgência de serem resolvidos e só quando concluir um, parta para o outro.

6. Nunca se esqueça de respirar corretamente

É mais fácil acalmar a mente diante do imprevisível quando respiramos corretamente, de maneira profunda e tranquila. A respiração que mais ajuda no relaxamento é a abdominal, que movimenta o diafragma. Para praticá-la, basta inspirar empurrando o abdômen para fora e expirar encolhendo a barriga. "Essa é a melhor técnica de relaxamento, porque pode ser feita em qualquer lugar", diz Ana Maria.

7. Acredite em algo maior

Você pode ter fé em uma religião, em algo espiritual ou até mesmo material, como a ciência. "Crenças positivas, no geral, ajudam a se desligar dos problemas", diz o médico Marcelo Dratcu. Isso porque acreditar em algo maior que a própria existência traz conforto e ajuda a dar significado às crises. Como consequência, fica mais fácil controlar a ansiedade e a tristeza.

8. Durma bem

Ter uma rotina saudável de sono, ou seja, dormir as horas suficientes para o seu corpo se sentir renovado, ajuda a disciplinar a mente. "O sono é reparador e faz com que a gente acorde bem disposto. Então, fica mais fácil encontrar uma nova perspectiva para uma situação que, antes, parecia sem saída", diz Marcelo Dratcu. A psicóloga Ana Maria Rossi concorda. "Quando dormimos bem, a tendência é lidarmos com as situações de um modo mais produtivo e decidirmos mais rápido e com mais objetividade", afirma.

9. Distraia-se com música

Emoções positivas são despertadas sempre que ouvimos músicas das quais gostamos. Ao escutar uma boa trilha, as áreas cerebrais envolvidas com as sensações de prazer e recompensa são ativadas, o que não só nos distrai temporariamente dos problemas, como diminui o nível do hormônio de estresse no organismo, reduzindo a ansiedade.

Na dúvida do que ouvir, invista em músicas instrumentais, já que a ausência de letra deixa a mente mais leve.

10. Concentre-se no presente

Viver com a cabeça no passado causa tristeza, assim como pensar demais no futuro traz ansiedade. A saída, então, é pensar no hoje, mas sem se cobrar demais. É preciso ter em mente que, embora muitas coisas não saiam conforme o planejado, nós sempre buscamos resolver os problemas de acordo com os recursos disponíveis no momento e o conhecimento adquirido até então. Por isso, não vale se crucificar demais diante de um dilema. E quando necessário, dê-se ao direito de pedir ajuda.

Nossos medos

Folha de Papel

Quando criança, por causa de meu caráter impulsivo, tinha raiva a menor provocação.

Na maioria das vezes, depois de um desses incidentes me sentia envergonhado e me esforçava por consolar a quem tinha magoado.

Um dia, meu professor me viu pedindo desculpas depois de uma explosão de raiva.

Me entregou uma folha de papel lisa e me disse:
- Amasse-a!
- Com medo, obedeci e fiz com ela uma bolinha.
- Agora - voltou a dizer-me - deixe-a como estava antes.
É óbvio que não pude deixá-la como antes.

Por mais que tentei, o papel ficou cheio de pregas.
Então, disse-me o professor:
- O coração das pessoas é como esse papel...

 A impressão que neles deixamos será tão difícil de apagar como esses amassados.
Assim aprendi a ser mais compreensivo e mais paciente.

Quando sinto vontade de estourar lembro deste papel amassado.

A impressão que deixamos nas pessoas é impossível de apagar.
Quando magoamos com nossas ações ou com nossas palavras, logo queremos consertar o erro, mas é tarde demais.
Alguém disse, certa vez:

"Fale quando tuas palavras sejam tão suaves como o silêncio".

Como uma folha.

Pense nisso!

Agradeço

Tenha a coragem de ser original

- Por que você perde seu bom humor, fazendo essa confusão toda com seu cabelo?

- perguntou meu pai, quando me encontrou chorando de raiva porque eu era muito 

menina, e não tinha a habilidade necessária para fazer o penteado em moda nos meus tempos de colégio.
Visite: mensagens, papel de parede, filmes, vídeos

- É a moda! - lamentei-me. - Só o meu nunca fica como os outros!

Olhando-me gravemente, meu pai ordenou:

- Divida seu cabelo no meio, penteie-o para trás, e amarre-o como uma fita.

Agora, use-o assim durante uma semana, e se metade das meninas de sua classe

não copiarem você, eu lhe darei dez dólares.

Pensei comigo que ele era incrivelmente ingênuo.

Dez dólares, porém eram uma fortuna a que não podia resistir, e o fiz.

Tivesse eu chegado à aula vestida com a camisola de dormir, minha agonia não teria sido maior. 

Mas quando a semana acabou quase todas as meninas de minha classe estavam usando o 

cabelo separado simplesmente pelo meio, atado atrás com uma fita.

Meu pai disse, então: - Não seja vulgar! O mundo já tem bastante mediocridade.

Nunca tenha medo de uma ideia própria, e, se ela for certa, siga para adiante com ela, sem se 

importar com o que faça todos os demais!

E, embora ele tivesse ganho a aposta, deu-me uma nota de dez dólares.

Cada minuto

SLOGANS DE SUCESSO 2

Slogan Empresa Sempre o menor preço. Carrefour Conte comigo. Chevrolet Faz um 21. Embratel É impossível comer um só. Elma Chips Finalmente, o computador ficou pessoal. HP A cerveja que desce redondo. Skol Movidos pela paixão. Fiat Viver bem faz bem. Medial Porque a vida é agora. Visa Confie no rosa, esqueça as manchas. Vanish Slogan Empresa Vem ser feliz. Magazine Luiza Feito para você. Itaú A rádio que toca notícia. CBN Fazendo do céu o melhor lugar da terra. Air France Dedicação total a você. Casas Bahia Energia que dá gosto. Nescau

Abandona....

Historinhas do macaco

Viajava certa vez, por uma esquecida estrada do deserto, um homem em seu automóvel.

De repente, um pneu furou.

Para sua consternação, deu-se conta de que não tinha macaco para levantar o carro

e trocar o pneu.

Nesse instante, lembrou-se de ter passado por um posto de serviço cerca de 8 km atrás,

de modo que começou a andar naquela direção.

E ia pensando. “Pois é, nesta lonjura de deserto não há outros postos por perto.

Se o dono desse aqui não quiser me dar ajuda, não vai haver outro lugar onde ir.

Estou realmente nas mãos daquele sujeito.

Ele pode me cobrar os olhos da cara só para me emprestar o macaco para eu trocar o pneu.

Ele poderia cobrar R$250,00... Poderia cobrar R$500,00...

Ele poderia chegar até R$1250,00 e eu não poderia fazer nada porque eu

simplesmente... mas que f.d.p.!

Pelo amor de Deus, mas como tem gente que se aproveita da desgraça dos outros!” 

Nisso ele chega ao posto. 

O dono se aproxima e pergunta de modo amistoso:

“Olá, posso ajudá-lo em alguma coisa?” 

E o nosso amigo responde: 

“Olha aqui, pega o teu maldito macaco e enfia ele no ...!”

Acabar com um problema

O novo gerente

Uma empresa, entendendo que estava no momento de mudar o estilo de gestão, 

contratou um novo gerente geral.

Este chegou determinado a agitar as bases e torná-la mais produtiva.

No primeiro dia, acompanhado dos principais assessores, saiu para uma inspeção

 em toda a empresa.

No armazém todos estavam trabalhando, mas um rapaz estava encostado na parede, 

com as mãos no bolso. 

Achando uma boa oportunidade de demonstrar a sua filosofia de trabalho, o gerente perguntou ao rapaz:

- Quanto é que você ganha por mês?

- R$300, por quê? – respondeu o rapaz sem entender o que se tratava.

Sem responder, o gerente geral tirou a quantia do bolso e deu ao rapaz, dizendo:

- Aqui está o seu salário deste mês. Agora, desapareça e não volte aqui nunca mais!

O rapaz, meio afoito, guardou o dinheiro e saiu, conforme as ordens recebidas.
O gerente, então, enchendo o peito, e olhando, por cima, perguntou ao grupo de operários:

- Algum de vocês sabe o que este rapaz fazia aqui?

- Sim, senhor! – responderam atônitos os operários. E completaram:

Veio entregar uma pizza.

Moral da história: Existem pessoas que desejam tanto mandar, que se esquecem de pensar.

Falha nossa

Dicas de como não motivar uma Equipe

Guarde tudo para si: Todo mundo quer roubar suas idéias.

Não compartilhe nada. Se for fazer uma apresentação em grupo, diga aos seus companheiros de equipe que a sua parte será uma surpresa, ou que não ficou pronta a tempo de ser discutida com eles antes da apresentação definitiva.

Não se dê ao trabalho de perguntar a seus colegas sobre as tarefas deles: afinal, eles estarão fazendo o mesmo que você, guardando tudo para si, e mantendo em segredo tudo o que fazem. 

Ademais, por que se preocupar? A continuidade e coordenação das atividades não é responsabilidade só sua…

Se algum membro da equipe comunica que precisará de um determinado recurso, não a leve a sério. 

Se ele estiver *mesmo* precisando, vai atrás sozinho, ou vai brigar por ele.

Certifique-se de que não haverá incentivos. Especialmente recompensas, presentes e encontros. 

Isto amolece o grupo.

Não tome qualquer atitude: sempre existe chance de que seus colegas são os que estão de fato fazendo as contribuições que agregam valor. Concentre-se em brilhar mais do que eles, preparando apresentações no Power point usando todas as palavras da moda.

Não respeite a agenda alheia: Mostre que é você quem manda. 

Atrase o horário de início de várias reuniões, marque-as e adie-as com pouquíssima antecedência, e tome decisões cruciais em reuniões que não tenham sido agendadas previamente, e na ausência das pessoas realmente interessadas.

Sempre considere que todos estão integralmente alocados ao projeto: aloque as pessoas aos cronogramas como se elas não estivessem envolvidas com nenhum outro projeto ou operação. 

Se você controla mais do que um cronograma, aloque as mesmas pessoas a todos eles, considerando a mesma premissa.

Nunca esclareça totalmente os objetivos: definir os objetivos antes de ter o trabalho encerrado é dar aos inimigos uma oportunidade de avaliá-lo objetivamente, ou até mesmo de considerá-lo ineficaz! 

Além disso, expor o objetivo pode vir a dificultar na hora de decidir livremente os rumos dos projetos, ou de usá-los em prol de seus próprios objetivos pessoais ao longo de seu ciclo de vida.

“Horários e prazos são para funcionários, líderes de verdade chegam a hora que quer e fazem o que querem com o resto.”

Sua vez:

que dica você daria a quem quer destruir a efetividade das equipes de trabalho que comanda?

“Nunca aceite ideias/recomendações de membros da sua equipe. Eles sempre estão errados.”

Nunca chame o funcionário a sois para falar sobre alguma insatisfação em relação ao trabalho dele: espere toda a equipe chegar e fale com ele, alto e em bom tom, para que todos ouçam ou espere a próxima reunião geral.

A vida

30 dicas - parte 2

1.     Faça uma dieta de desintoxicação rnental diariamente.

2.     Pelo menos urna vez por dia, de preferência ao deitar-se, livre-se de todas as    

3.     toxinas rnentais acumuladas durante o dia.

4.     Alimente dentro de você tudo o que faz bem: esperança, alegria, amor e sinceridade.

5.     Não durma com raiva de alguém.

6.      Não durma sem rezar. 

7.     Acorde de bom humor, sorria para si mesmo.

8.     Diga: "Eu sou belo!" E corra atrás da beleza.

9.     Contemple pelo menos três itens dessa lista todos os dias: a si mesmo, a natureza, seu   

alimento, seu amado, seus filhos, o Sol, a Lua, as estrelas.

10.  Aprenda a pintar.

11.  Aprenda música.

12.  Pratique ioga.

13.  Faça alongamento diariamente.

14.  Busque o silêncio uma vez por dia. O universo canta, procure escutá-lo.

15.  Ative sua memória: levedo de cerveja é excelente! 

Tome um comprimido duas vezes por dia. 

16.  Se estiver chovendo, pedale em casa ou ande no corredor. Ande numa esteira.

17.  Ponha uma música e dance.

18.   Faça novos amigos.

19.  Tome um bom complexo vitamínico diariamente, desses poderosos, que são bons para      

tudo. Peça a seu médico um complexo anti-radicais livres.

Ele o livrará de uma dezena de doenças graves.

20.  Disciplina é a principal virtude de quem quer viver muito e bem.  Por isso, seja disciplinado na vida.

21.  Abstenha-se de tudo o que é prejudicial. Mas não se exceda no que é bom.

22.  Tenha ao menos urna planta em casa para cuidar.

23.  Vá ao teatro.Vá ao cinema.

24.  Realize um sonho infantil que estava na gaveta.

25.  Participe, ou seja membro de uma associação, um clube ou uma entidade que se reúna pelo menos uma vez por semana.

26.  Não tome água muito gelada.

Ela reduz o calor do corpo, diminui a resistência e você adoece mais.

27.  Ponha um som relaxante e deite-se de olhos fechados e com um sorriso nos lábios.

28.  Seja inteligente e faça a dieta inteligente:

Pouca carne vermelha, muita salada colorida, regada com bom azeite de oliva e uma taça de vinho para acompanhar.

29.  Mantenha as costas sempre eretas. Postura correta, velhice mantida à distância.

30.  Tome banho de sol pelo menos quinze minutos por dia.